Кому корисна баранина?

Баранина добре підходить для харчування людей похилого віку, а м'ясо молодих баранчиків можна вживати дітям. У ньому багато фтору, який оберігає зуби від карієсу, що є важливим для молодих зубів. У баранячому жирі мало холестерину, що сприяє розвитку атеросклерозу.