Як правильно приймати настоянку хвої сосни: поради та рекомендації
Хвоя сосни – це один із найцінніших і найкорисніших природних засобів для підтримки здоров'я. Багата вітамінами та мікроелементами, вона допомагає зміцнити імунітет, підвищити витривалість та покращити загальне самопочуття. Відомо, що настій із хвої сосни має низку корисних властивостей і може бути використаний для лікування різних захворювань.
Для приготування настою соснової хвої необхідно зібрати свіжі та здорові гілки сосни. Найкраще це робити навесні або рано восени, коли хвоя містить максимальну кількість поживних речовин. Важливо вибирати місця, де немає промисловості чи забруднень, щоб уникнути попадання у настій шкідливих речовин.
Після збирання хвої її слід ретельно промити під проточною водою, щоб видалити бруд та інші забруднення. Потім хвою потрібно подрібнити, наприклад ножицями або блендером, щоб поліпшити вилучення корисних речовин під час приготування настою. Після подрібнення хвою слід висушити в тіні або на вітерці, щоб вона не втратила цілющі властивості.
| Назва | Шлях приготування | Кількість інгредієнтів |
|---|---|---|
| Найбільш поширений спосіб | Зібрати свіжу хвою сосни, промити її, залити окропом і настояти протягом 1 години. Потім прокип'ятити настій і процідити. | 1 інгредієнт |
| Спосіб збільшення ефекту | Зібрати свіжу хвою сосни, промити її, залити окропом і настояти протягом 2-3 годин. Потім прокип'ятити настій і процідити. | 1 інгредієнт |
| Заварювання хвої з іншими травами | Змішати свіжу хвою сосни з іншими травами (наприклад, м'ята, липа, ромашка), залити окропом та настояти протягом 1 години. Потім прокип'ятити настій і процідити. | 2 або більше інгредієнтів |
Для настою хвої береться 20 грам погонів на 1 склянку окропу. Рекомендується приймати по 2 столові ложки 3 рази на день.3 сент. 2015 р.
Як пити відвар хвої сосни?
сировини залити 200 мл окропу, прогріти півгодини на пару під кришкою, охолодити, процідити, довести об'єм водою до 200 мл. Пити по ⅟₃ склянки 3 рази на день для відхаркування мокротиння та дезінфекції. Настій хвої та нирок: 1 кг сировини (50 на 50) залити 3 л окропу, витримати 3 години, процідити.
Навіщо пити відвар із соснових голок?
Ароматичний відвар соснових голок – це чудовий спосіб отримати безліч корисних речовин, що містяться в голках сосни. Він допоможе зміцнити імунітет, зняти втому, покращити настрій і навіть впоратися із застудними симптомами.
Як пити настій із хвої?
У 1 склянку вимитої, подрібненої хвої влити 1 л води, довести до кипіння. Чи не кип'ятити! Наполягати відвар на добу. Пити по 100 г перед їжею. Збережена копія
