Який сорт кіноа найкорисніший?

Червона кіноа – лідер за вмістом жирів та білка. Чорна кіноа вважається дієтичною, містить у два рази менше жирів і трохи менше рослинного білка. Поширеність. На наших полицях частіше можна зустріти білу кіноа.