Чим корисний свіжий яблучний сік в домашніх умовах

Яблучний сік має безліч корисних якостей. Він містить дуже мало калорій, багато заліза, тому дуже корисний при анемії, зокрема анемії вагітних. Яблучний сік сприяє виведенню каменів з нирок, а пектини, що містяться в ньому, служать відмінними адсорбентами і очищають організм від токсинів і шлаків.

Чи можна пити яблучний сік у чистому вигляді?

Як правильно пити яблучний сік Свіжий яблучний сік можна пити в чистому вигляді. Але тому, що він досить кислий на смак, краще розбавляти його водою. Але фреш можна також використовувати як інгредієнт для приготування фруктових та фруктово-овочевих міксів. Збережена копія

Як правильно пити свіжий яблучний сік?

Свіжий яблучний сік через підвищений вміст кислот рекомендується пити через трубочку, не на голодний шлунок і не більше трьох склянок на тиждень. Про це Агентству міських новин "Москва" повідомила головний позаштатний спеціаліст дієтолог столичного департаменту охорони здоров'я Антоніна Стародубова.