Що краще їсти за сильної діареї

Раціон харчування при діареї у дорослого

• нежирні бульйони на основі м'яса чи риби
• нежирне м'ясо або риба на парі/в духовці
• зварені круто яйця
• сухарі з білого хліба
• рисова каша, рисовий відвар
• неміцні чаї
• свіжі банани, печені яблука

Збережена копія

у їжу варто вживати продукти з високим вмістом пектину, калію та протеїну, наприклад, банани, яблучне пюре, фруктові соки, банани, яловичину, індичку, курку.

Різко обмежені механічні, хімічні та термічні подразники шлунково-кишкового тракту. Виключено продукти та страви, що стимулюють секрецію органів травлення, процеси бродіння та гниття у кишечнику. Страви рідкі, напіврідкі, протерті, зварені у воді або на пару. Виключені дуже гарячі та холодні страви.