Чим корисна кава в зернах для жінок

Чим корисна зернова кава при дотриманні міри споживання? Може скорочувати ризик розвитку ішемічної хвороби. Справа в тому, що напій знижує окиснення холестерину ліпопротеїнів низької щільності. Дослідження показали, що вживання від однієї до п'яти порцій напою щодня зменшує ризик інсульту на 22-25%. Збережена копія

У великих кількостях вживання кофеїну може знижувати фертильність у жінок А ще — збільшувати ризик розвитку доброякісних утворень у молочних залозах. Крім того, кава протипоказана жінкам, у яких діагностували міому, ендометріоз, полікістоз яєчників.

Дві чашки кави на день можуть змінити гормональний фон жінок. Вчені дійшли висновку, що азіатські жінки, які вживали двісті міліграм кофеїну на день, мали підвищений рівень естрогену в порівнянні з тими дівчатами, які не звикли часто пити каву.