Чим корисна настоянка вівса

Відвари та настої з вівса застосовують для омолодження та очищення організму, при нервових розладах, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, щитовидної залози, як протидіабетичний, потогінний, сечогінний, вітрогінний та жарознижувальний засіб.

Кому не можна пити відвар із вівса? Відвар вівса безпечний практично всім, проте його не можна використовувати як лікарський засіб. В разі жовчнокам'яної хвороби, ниркової недостатності, цирозу та інших захворювань печінки. рекомендується проконсультуватися із лікарем. Збережена копія

Основні поради:

1. незалежно від рецепту ліки з вівса необхідно приймати за 30 хвилин до їди, у теплому вигляді;
2. перша порція на добу – до 9 години вранці, друга – до 9 години вечора;
3. обов'язково дотримуватись дієти;
4. курс – 7–10 днів;
5. пити не менше двох літрів води на добу.

Користь вівсяного напою

1. Клітковина утворює слизову плівку, яка знижує запалення на стінках шлунка при гастриті та виразці.
2. Містить вітаміни групи В, які допомагають за різних депресій.
3. Незамінні амінокислоти, що містяться в вівсі (триптофан, лейцин, валін, лізин) сприяють нарощуванню м'язової маси.

Збережена копія