Коли потрібно пити вітамін Е?

Рекомендована доза: капсули 200 мг вітаміну Е – по 1–2 капсули на добу, капсули 400 мг вітаміну Е – по 1 капсулі на добу. Максимальна добова доза 800 мг вітаміну Е. Капсули слід ковтати повністю з якоюсь рідиною в достатній кількості (переважно з 200 мл води) під час або після їди.