Що буде, якщо щовечора з'їдати грейпфрут?

Це загальновідомий факт: грейпфрут допомагає не тільки знижувати вагу, але й зменшує жировий прошарок під шкірою, роблячи його більш рівним і гладким. Грейпфрут виводить зайву рідину з організму та активує процеси, що сприяють жироспаленню. Щоб збільшити ефект грейпфрута, їжте їх після вечері.