Що потрібно робити для життя
50 простих способів зробити життя кращим
- Прокидатися на 30 хвилин раніше за інші.
- Влаштовувати хвилинну перерву на природі.
- Планувати наступний день з вечора.
- Зустрічатися з друзями хоча б раз на тиждень.
- Підтримувати зв'язки з тими, з ким давно не бачилися.
- Проводити час із сім'єю …
- Планувати групові дзвінки поспіль
Побудуйте свою систему
- Впровадьте корисні звички у свій розпорядок Звички визначають наші вчинки. …
- Плануйте …
- Враховуйте свої схильності.
- Прагніть регулярності, а не ідеалу …
- Шукайте баланс …
- Визначте пріоритети.
- Позбудьтеся зайвого і спростіть процеси …
- Слідкуйте за прогресом
Як жити на повну: 10 порад від людини, яка хотіла накласти на себе руки, але передумав
- Не прагнете уваги товариства …
- Відмовтеся від глянцевих уявлень.
- Зробіть удосконалення регулярною дією.
- Перетворіть екстремальну поведінку на звичку.
- Забудьте про рівновагу.
- Заряджайте ентузіазмом
Збережена копія
