Як користуватися шабліміналами

Як правильно використовувати шаблімінали? Не слухай ролик або аудіозапис під час виконання розумової чи фізичної роботи. В аудіо-аффірмаціях використовуються бінауральні ритми, які надають розслаблюючу дію на мозок і тіло. Найкраще слухати шаблімінали у перервах чи під час медитації.20 квіт. 2022 р.

Під час тривалого прослуховування шабліміналів також необхідно пити воду, щоб запобігти виникненню головного болю від бінауральних ритмів. Говорячи про небезпеку шабліміналів у довгостроковій перспективі, необхідно розуміти принципи роботи свідомості. Збережена копія

Афірмації потрібно вимовляти від першої особи. Складайте афірмації без частки «не» («я не забуваю виконувати термінові справи» краще «я завжди виконую важливі справи»). Підкріплюйте ваші твердження лише позитивними емоціями. Пишіть пропозиції лише зараз.

Психологи трактують афірмацію як короткі фрази, які потрібно повторювати щодня як мантри. Завдяки цьому має створюватись надихаючий позитивний настрій, який прискорить шлях до бажаних цілей. Такий ефект створюється завдяки тому, що вимовлені вголос фрази набирають сили і втілюються у реальність.