Як можна навчитися ходити на підборах

Як легко навчитися ходити на підборах?

Як навчитися впевнено ходити на підборах? Поки ти вчишся, роби невеликі, повільні кроки, не згинаючи коліна більше, ніж зазвичай. Чим вищий каблук, тим коротшим виявиться крок. Опускай п'яту перед тим, як опустити носок – не опускай на підлогу одночасно носок і п'яту. Збережена копія

Чому я не можу ходити на підборах?

— Через високі підбори ахіллове сухожилля скорочується, але і без будь-якого піднесення на підошві воно може втратити еластичність.. Не варто кидатися з крайнощів у крайність». Зверніть увагу на моделі на низьких стійких підборах. Вони більш стійкі та не провокують напругу в м'язах ніг.