Як можна підвищувати у собі самовпевненість

9 легких способів підвищити свою самооцінку

1. Розмовляйте із дзеркалом.
2. Проганяйте погані думки.
3. Займайтеся самоаналізом.
4. Не порівнюйте себе з іншими.
5. Будьте добрішими до собі …
6. Шукайте підтримку.
7. Не забувайте про основи.
8. Займайтеся благодійністю

Отже, ось п'ять кроків до впевненості у собі.

1. Зображуйте впевненість.
2. Не забувайте, що ви очікуєте від себе більшого, ніж інші від вас.
3. Слідкуйте за своїм фізичним станом.
4. Збільшуйте віддачу, змінюйте свій внутрішній діалог.
5. Помиляйтеся швидко, помиляйтесь часто

Якщо до подібних проблем вам ще дуже далеко і хотілося б підвищити власну самооцінку, то слідуйте нашим порадам.

1. Правильно використовуйте афірмації.
2. Визначте свої галузі компетенції та розвивайте їх.
3. Вчіться приймати компліменти.
4. Перестаньте критикувати себе, будьте м'якшими.
5. Переконайтеся у своїй значущості