Як правильно подати у великому тенісі
Прямою рукою підкидають м'яч вгору, одночасно витягуючи тіло за рукою і злегка підстрибнувши. Під час плоскої подачі м'яч підкидається вперед. Якщо передбачається кручена подача, рука з ним приділяється трохи назад, за голову. Плавно перемістивши руку з ракеткою, нею твердо б'ють по м'ячу.
Кожен гейм починається з рахунку 0:0. Якщо подавець виграє подачу, рахунок стає 15-0 на користь того, хто подає, якщо програє 0-15 на користь приймаючого. Наступна подача призводить до рахунку 30, потім 40. Наступний розіграш призводить до виграшу гейму у разі, якщо противник має рахунок 30 або менше.
Початківцям, які тільки починають займатися «великим» тенісом, необхідно вибирати ракетку з головою великого розміру та стандартним натягом струн. … Що потрібно мати, щоб почати грати у «великий» теніс
- ракетка;
- тенісні кросівки;
- легкий одяг, що не сковує рухів;
- гарні м'ячі.
Існує 3 основні різновиди подач у великому тенісі: плоска, різана і вибиваюча (що йде). На додаток до них, подачу можна робити кручену. Для кожної подачі можна виділити свої плюси та мінуси.
