Categories: Поради

Які горіхи найкращі?

За словами фахівця, найбільш корисними є фундук, фісташки, волоський горіх, арахіс та пекан. Фундук багатий білком, вітамінами групи В, залізом, кальцієм та магнієм, лінолевою та ліноленовою кислотами. Також при регулярному вживанні цього горіха зменшується ризик розвитку атеросклерозу.

admin

Recent Posts

Бронепленка на автомобиль: защита лакокрасочного покрытия от повреждений

Защитить лакокрасочное покрытие автомобиля от сколов, царапин и ультрафиолетового воздействия — задача, с которой отлично…

7 години ago

Як обрати якісне ліжко: головні поради та місце покупки в Україні

Вибір ліжка — важливе завдання, адже воно впливає на ваш сон і самопочуття. Ліжко має…

8 години ago

Електровелосипеди та комплекти для перетворення велосипеда: комфортний вибір для сучасного міста

Електровелосипеди стають все більш популярними як зручний і екологічний транспорт для повсякденного пересування. Вони поєднують…

16 години ago

Первый поход ребенка к парикмахеру: как исключить стресс?

Первый визит к парикмахеру может стать испытанием как для ребенка, так и для родителей. Ведь…

1 день ago

Как самостоятельно настроить часы Rolex?

Часы Rolex считаются одними из самых надежных в мире, это символ роскоши и успеха. Многие…

2 дні ago

GameBridge: виробник обладнання для покерних клубів та казино

GameBridge — відомий виробник, який спеціалізується на виготовленні професійного обладнання для покеру та казино, включаючи…

2 дні ago