Чи можна обійтись без фруктів?

Загалом обійтися без фруктів можна — якщо вживати досить широку палітру овочів, особливо кольорових, набір нутрієнтів буде цілком задовільним, а за рівень цукру хвилюватися при цьому не доведеться.