У чому користь хлібців?

Хлібці з різних сортів муки мають кілька загальних корисних властивостей. Вони знижують холестерин, покращують обмін речовин та роботу ШКТ, нормалізують рівень цукру в крові. Однак кожен вид має свої особливості. Житні хлібці багаті на клітковину і вітаміни групи В, містять натрій, фосфор і залізо.