Як можна знешкодити людину

Сонячне сплетіння – відоме вразливе місце організму, точний удар у яке викликає у непідготовленої людини біль та болісну неможливість вдихнути; після чутливого влучення людина рефлекторно згинається.

Особливості самооборони у замкнутому просторі Найбільш ефективні удари … Ось прийоми самооборони, які працюють практично безвідмовно:

• Удар у пах або захоплення мошонки. …
• Тичок у нагрудну западину. …
• Удар по носі чи верхній губі. …
• Удар по вухах. …
• Удар по нозі.

Збережена копія

Спочатку відбувається поштовх стопою з подальшим розгинанням ноги, потім обертальний рух корпусу і нарешті – удар (розгинання руки). Удар має бути плавним, тобто енергія руху з кожної фази має передаватися наступною.