Як правильно кидати баскетбольний м'яч відео
Правила точного кидка:
- Голова центру тулуба – якщо нахиляти, то втрачається точність.
- Дивіться на кільце: подумки побудуйте траєкторію. …
- Сильна рука – спереду і кидає, слабка рука – збоку та спрямовує, лише притримуючи м'яч. …
- М'яч повинен лежати на пальцях, не торкаючись долоні.
Збережена копія
М'яч може бути кинутий у будь-якому напрямку однією чи двома руками. М'яч може бути відбитий у будь-якому напрямку однією чи двома руками. Гравець не може бігти з м'ячем. Гравець повинен кинути м'яч з того місця, де він його спіймав, з припущенням кидка, коли гравець отримує м'яч на високій швидкості і намагається зупинитися.
Вкидаючий гравець дозволяється утримувати м'яч п'ять секунд. Якщо він утримує його довше, то м'яч віддається супротивникові. Якщо кожна із сторін намагається затягувати час, суддя має дати їм фол. Суддя повинен стежити за діями гравців і за фолами, а також повідомляти рефері про три вчинені поспіль фоли.
