Як стати розумною за секунду

Стати розумнішими можливо. Дослідження показують, що когнітивні здібності: пам'ять, фокусування уваги, уміння знаходити нестандартні рішення можна покращити. Іноді для цього не слід робити нічого складного. Читачі Тінькофф Журналу розповіли про те, що їм допомагає ставати розумнішим.

Як прокачати мозок: 20 простих способів стати розумніший

1. Більше читайте Причому чим складнішими і незвичайнішими будуть книги, тим краще. …
2. Барабайте по столу …
3. Слухайте класичну музику.
4. Тренуйте пам'ять.
5. Випийте каву.
6. Грайте в шахи, шашки та покер.
7. Розвивайте своє чисельне почуття.
8. Годуйте мозок правильно!

Збережена копія

10 способів стати розумнішим

1. Тренінг для мозку До нього можуть належати будь-які форми регулярної уявної діяльності. …
2. У здоровому тілі – здоровий дух Правильний раціон харчування та регулярні фізичні вправи – ключ до підвищення життєдіяльності людського мозку. …
3. Медитування …
4. «Розумна» бактерія.
5. Сон, і ще раз сон.
6. Кава

Збережена копія