Як зробити фітнес килимок

Варіанти для заміни килимка для йоги Під них відмінно підійде килимок для ванної. Він оснащений ковзким покриттям і має досить високу міцність. Для домашніх занять на легкому рівні подібний варіант виявиться непоганим. Також можна розглянути пробкові варіанти – це бюджетно та комфортно. Збережена копія

Килимки для занять фітнесом та йогою роблять із синтетичних та натуральних тканин або їх поєднання. До найбільш затребуваних відносяться EVA, NBR, TPE, ПВХ, гума, а також бамбук, джут, мікрофібра, пробка та бавовна.

Чим замінити? Килимок для тренування в домашніх умовах замінить м'яке покривало або плед, тонкий матрац, великий рушник. Зручно лежатиме на підлозі, але врахуйте, що підручні засоби не мінімізують ризик травм.