Який алкоголь менш шкідливий для кишківника?
Сухе червоне вино: воно містить оксиданти та поліфеноли та має низький рівень залишкового цукру. Горілка та джин: вміст FODMAP у горілці та джині набагато нижчий, ніж у більшості інших міцних спиртних напоїв.